在电子产品日益普及、学生用眼压力不断攀升的当下，守护青少年明亮双眸成为校园健康工作的关键一环。12月6日，我校在汇报厅开展江苏省儿童青少年近视防控宣讲专家进校园活动。活动邀请亭湖区疾控中心蒋健主任为同学们宣讲。学校副校长李军、学工处处长王磊及全校所有班级的班长参加活动。

蒋健主任为同学们作“学校常见病防控 —— 呵护眼睛，预防近视”主题讲座。讲座伊始，蒋主任便用一系列详实且震撼的数据，揭示了当前我国儿童青少年近视低龄化、重度化的趋势，台下的同学们听闻，深切意识到近视问题已近在咫尺，护眼行动不容有丝毫懈怠。蒋主任还深入浅出地剖析了近视形成的原因，电子产品的过度使用、户外活动的严重不足、读写姿势不规范等都是诱发近视的‘罪魁祸首。在预防近视的实用方法分享环节，蒋主任给出诸多贴合学生日常学习、生活场景的护眼妙招：“记住‘20 - 20 - 20’法则，每用眼 20 分钟，就停下来望向 20 英尺（约 6 米）外的地方，持续 20 秒，让眼睛得到充分休息；读写时一定要保持‘一尺一拳一寸’的标准姿势；每天至少保证 2 小时户外活动时间，让眼睛尽情沐浴阳光，能有效降低近视风险。” 专家一边讲解，一边现场示范正确的读写姿势，并邀请同学们上台模仿、纠正。

互动答题环节，同学们热情高涨，纷纷举手回答，“中小学生每天睡眠时间？正确的读写姿势？矫正屈光不正的首选方法？“等问题都难不倒同学们，同学们在学得知识的同时还拿到了奖品，现场气氛热烈非凡。

这场干货满满、精彩纷呈的讲座，不仅让同学们系统掌握了预防近视的知识与方法，还在校园里种下了护眼意识种子。它不只是知识传播，更是行动号角，激励全校师生携手行动，让明亮双眸成为校园最美 “风景”，助力学生健康成长、逐梦前行。